2016-01-01から1年間の記事一覧

断食とは食べ物も水も全く補給してはいけない

断食とは食べ物も水も全く補給してはいけないイメージを持っている人が多いですが、必ずしも沿ういうりゆうではありません。飲食厳禁にしてしまうと健康を損なう可能性があり、普段の生活に支障をきたします。お茶ドリンクやダイエットフードなどを使うこと…